A A A K K K
для людей із порушенням зору
Китайгородська громада
Хмельницька область, Кам’янець-Подільський район

ПАМ'ЯТКА ДЛЯ ЖЕРТВИ БУЛІНГУ

Дата: 27.01.2022 11:50
Кількість переглядів: 80

ПАМ'ЯТКА ДЛЯ ЖЕРТВИ БУЛІНГУ


https://static.tildacdn.com/tild3339-3537-4438-b762-393264363665/bulling_1.png

 

Не протиставляй себе колективу.
Намагайся бути доброзичливою людиною, навіть із агресивно налаштованими до тебе членами колективу.

Не принижуй інших: не обзивайся, не бийся, не погрожуй.

  1. Захищайся: твердо, не переходячи в атаку, не дозволяй принижувати себе, показуй, що можеш постояти за себе.
  2. Наберись терпіння: те, що відбулося, не триватиме довго.
  3. Розбирайся у причинах, але не займайся самознищенням, не звинувачуй себе ні в чому.
  4. Говори впевнено, але тактовно, коли розмовляєш із булером, стій прямо, поводься спокійно, не бійся, не кричи та тим більше не счиняй бійку.
  5. Кажи «НІ» і не почувай себе винним.
  6. Шукай підтримки у працівників школи, друзів, батьків. Вони допоможуть тобі вистояти.
  7. Не мовчи! Розповідай про знущання та насильство над собою. Це допоможе швидше припинити протиправні дії.
  8. Звертайся до компетентних органів, що мають захищати твої права, отримуй інформацію щодо власного захисту.

« повернутися

Код для вставки на сайт

Вхід для адміністратора

Авторизація в системі електронних петицій

Ще не зареєстровані? Реєстрація

Реєстрація в системі електронних петицій


Буде надіслано електронний лист із підтвердженням

Потребує підтвердження через SMS


Вже зареєстровані? Увійти

Відновлення забутого пароля

Згадали авторизаційні дані? Авторизуйтесь